Kino a różnorodność kulturowa: Wpływ na reprezentację.
Od kilkunastu lat dominuje kult wigoru i młodości. Agituje go prasa kolorowa, programy telewizyjne, światowe gwiazdy kina oraz witryny internetowe. Oblężenie przechodzą gabinety dietetyków i kosmetyczek. Prężnie rozwija się również dział turystyki związany z pielęgnacją urody. Nieustannie powstają nowatorskie punkty spa, wellness i liczne kluby fitness. W rzeczywistości jednak, aby utrzymać właściwą formę przez długie lata nie potrzeba drogich kuracji oraz zabiegów. W miejsce tego wystarczy odrobina dyscypliny i samozaparcia. Najważniejsza jest dobra dieta. Codziennie należy spożywać zbilansowane posiłki. Na bok wypada odstawić wszystkie fast foody oraz ograniczyć spożywanie słodyczy oraz niezdrowych chipsów. Przy komponowaniu posiłków należy postarać się, żeby zawierały one wszelkie wymagane do prawidłowej pracy organizmu ludzkiego składniki odżywcze. Zgodnie z piramidą żywienia człowiek powinien spożywać produkty bogate w można rozkładające się cukry. Bardzo przyzwoicie na serce działają także tłuszcze nienasycone. Nie należy również zapominać o witaminach i cennych składnikach mineralnych – więcej.
1. Zobacz stronę
2. Wejdź
Słynne rekwizyty filmowe: Symbole i pamiątki z ekranu.